半月板損傷を効果的に治療し治癒する方法

  • 診断には身体診察やMRIなどの検査が含まれます。
  • 治療の選択肢は、症例に応じて保存的治療と外科的治療の間で異なります。
  • 半月板の機能と安定性を回復するにはリハビリテーションが不可欠です。

半月板が損傷した膝

半月板損傷は、膝関節の最も一般的な損傷の 1 つであり、さまざまな原因で発生する可能性があります。半月板が特定の状況に対してどのように反応するか、またこの損傷をどのように治療すべきかを知ることは、長期的な合併症を避けるために不可欠です。したがって、私たちはその原因、診断方法、そして何よりもその治療と回復のためにどのような選択肢があるかを詳しく検討するつもりです。

大腿骨と脛骨の間にある小さな線維軟骨構造である半月板は、 ショックアブソーバー 両方の骨が直接接触するのを避け、膝にかかる負荷を分散します。これらの構造は、 バイオメカニクス 関節の靭帯は、靭帯の最も外側にある靭帯です。靭帯は、関節 ...

半月板断裂はどのようにして起こるのでしょうか?

半月板断裂には、その原因と特徴に応じていくつかの種類があります。 最も頻繁に起こるのは、外傷性、変性性、機械的です。。この損傷は、膝を突然ひねったり、過度に曲げたり、無理に動かしたりした後に発生することがあります。たとえば、フットボールやスキーなどのスポーツでは、突然の回転運動が一般的であり、リスクが大幅に増加します。

さらに、変性骨折は高齢者によく見られます。 自然な摩耗 時間の経過に伴う半月板の変化。ひざまずいたり、しゃがんだり、重い物を持ち上げたりするような日常的な動作でも、この種の傷害を引き起こす可能性があります。

半月板損傷の一般的な症状

半月板断裂の症状は損傷の種類や重症度によって異なりますが、 共通の兆候 含める:

  • 局所的な痛み特に膝を曲げたり伸ばしたりする動作を行うときに役立ちます。
  • 炎症 怪我後の膝に。
  • 関節の閉塞特定の動きを妨げます。
  • のセンセーション クリック または歩行時や立位時の不安定さ。

多くの場合、この怪我を負った人は次のような経験をする可能性があります。 難しさ 長時間同じ姿勢でいるときや、座った状態から立ち上がるとき。

診断:半月板断裂の確認方法

半月板損傷

半月板断裂の診断は、詳細な身体検査から始まります。 医師は膝の可動性を評価します、炎症の兆候を探し、患部の痛みを特定するためにマクマレーテストなどの特定の操作を実行する場合があります。

確定診断がつかない場合には、画像検査などを行います。 磁気共鳴、半月板の状態を直接視覚化する最も効果的な方法と考えられています。このタイプのテストは、損傷を確認するだけでなく、損傷の正確な位置、損傷の種類、および関連する可能性のある損傷を特定するのにも役立ちます。

例外的に疑いが残る場合には、専門医が関節の内部を直接観察できる診断用関節鏡検査が行われることがあります。

半月板断裂の治療選択肢

膝の痛み

半月板損傷の治療は、次のような複数の要因によって異なります。 患者の年齢休憩の種類と回復の期待度。 すべての涙に手術が必要なわけではありません、多くの場合、保守的なアプローチで十分です。

保存的治療

軽度の損傷、特に変性損傷の場合は、 リハビリ これには以下が含まれる場合があります:

  • 相対的な休息 怪我を悪化させないようにするため。
  • コールドアプリケーション そしてその領域の炎症を軽減するために圧縮包帯を使います。
  • のための練習 強める 大腿四頭筋を鍛え、膝を安定させます。
  • 持続的な痛みがある場合、ヒアルロン酸や成長因子を豊富に含む血漿などの浸潤。

このタイプの治療は 2 ~ 4 か月続き、通常は患者の機能を回復するには十分です。

外科的治療

痛みが治まらない場合、または骨折により膝がロックしてしまう場合には、関節鏡検査による外科的介入が必要になる場合があります。この低侵襲技術は、カメラと半月板の損傷部分を修復または除去するために必要な器具を挿入するための小さな切開を行うことで構成されます。

症例に応じて、外科医は次のことを選択することがあります。

  • 部分半月板切除術:症状を軽減するために半月板の損傷部分を除去します。
  • 半月板縫合糸: 血液供給が良好な部位の損傷における半月板の修復。

半月板縫合は、より長い回復期間を伴いますが、半月板の機能を維持しようとするより保守的な手術です。

リハビリテーション: 完全回復の鍵

膝を強化するための練習

半月板損傷後、保存的治療または外科的治療のいずれの場合も、 リハビリ それは不可欠です。主な目的は次のとおりです。

  • を回復します 関節の可動性.
  • 脚の筋肉を強化します。
  • 膝の安定性と固有受容を再確立します。

半月板部分切除術を受けた患者の場合、通常は約 4 週間で日常生活に戻ります。一方、半月板縫合を受けた人は、組織の治癒に時間がかかるため、通常の活動に戻るまでに 3 ~ 4 か月かかる場合があります。

理学療法は、このプロセスにおいて、特に関節の硬直や可動性の低下を避けるためにより個別の注意が必要となる初期段階で、基本的な役割を果たします。 筋肉量.

半月板手術は場合によっては必要ですが、常に最良の選択肢であるとは限りません。変性病変では、痛みや炎症を正しく管理すれば、多くの患者は外科的介入なしで完全に通常の生活を送ることができます。半月板断裂に対する最も適切な治療法は、常に各患者の個別の特性、損傷の種類、不快感なく歩くかスポーツに復帰するかなどの個人的な目標によって異なります。