Luís Mesa

私は生まれながらのアスリートとして、健康、スポーツ、栄養に関する最新のニュースを知るのが好きです。そして、私が得ているすべての知識を皆さんに伝えることも大好きです。少しの幸運があれば、あなたも健康的な生活のファンになり、私が当時そうであったように、スポーツだけでなく人生を楽しむことも学べるようになります。私の目標は、私の経験、アドバイス、推奨事項であなたにインスピレーションを与え、バランスのとれた健康的なライフスタイルを送れるようにすることです。私は、健康的でおいしいレシピから運動や瞑想の習慣まで、身体的および精神的な健康を改善するのに役立つトピックについて書くことに情熱を持っています。