毎日、水のボトルを開けるという行為には、予期せぬ健康への影響が隠れている可能性があります。 マイクロプラスチックの摂取量が大幅に増加 水道水を飲む人に比べて、ペットボトル入りの水を摂取する人の方が健康に良いという研究結果が出ています。包括的な科学的レビューによると、ボトル入りの水を定期的に摂取すると、年間を通して体内に蓄積されるプラスチック粒子の量が倍増すると警告されています。
この分析によると、研究者は サラ・サジェディ コンコルディア大学（カナダ）では、主にボトル入りの水を水分補給している人は、 毎年90.000万個のマイクロプラスチック粒子が増加 水道水を使用する人々と比べて、その差は非常に大きく、単なる習慣の問題ではなく、公衆衛生上の問題として認識され始めています。
マイクロプラスチックについての科学的レビューでは何が言われているのでしょうか?
サジェディの研究は、 140件の国際研究 近年、飲料水源におけるマイクロプラスチックとナノプラスチックの存在に関する論文が発表されました。このアプローチにより、 この現象の世界的な広がり さまざまな暴露経路の影響を比較します。
収集されたデータによると、平均的な人が摂取できる量は 39.000個と52.000個のマイクロプラスチック粒子 年間を通じて 飲食この数字には水とその他の日用品が含まれていますが、 水分補給が主にペットボトルに依存すると、その量は急騰するこれにより、数万個の追加粒子が追加されます。
対照的に、この研究では、その数字を約 年間4.000個の粒子 水道水のみを飲む人の曝露量。水道水も汚染されていないわけではないが、マイクロプラスチックの総負荷量への寄与は ボトル入りの水よりもはるかに低い集計結果によると。
危険物質を専門とする雑誌に掲載されたこのレビューでは、これらの微粒子が 生物学的障壁を越えて敏感な組織に到達するこのことは科学界と規制当局に警戒を促した。
ボトル内のマイクロプラスチックはどこから来るのでしょうか?
PETのようなプラスチックで作られたボトルは、 マイクロプラスチックの直接的な発生源 消費される水の中に。 製造、充填、輸送、保管物質は徐々に分解され、微細な破片が放出され、最終的には内容物に溶解します。
次のような要因 長時間の日光曝露、 温度変化 （例えば、ボトルを日光の当たる車内や高温の保管室に放置するなど） 繰り返し操作 （蓋を何度も開け閉めすると）この破砕はさらに加速します。 低品質 または、製造元の意図を超えて再利用されると、より多くの粒子が放出される傾向があります。
このレビューで引用されているいくつかの研究では、 1リットルあたり数十万個のプラスチック片 ボトル入り飲料水の特定のサンプルでは、特に従来のマイクロプラスチックよりもさらに小さなナノプラスチックを考慮すると、その値は顕著になります。これらの数値はすべてのブランドで一定ではありませんが、 変動性と高い露出の可能性.
魚、塩、加工食品など、食物連鎖を通じて摂取されるマイクロプラスチックとは異なり、ボトルから排出されるマイクロプラスチックは 一口飲むごとに直接この経路では、ボトル入りの水を毎日長期間にわたって摂取する場合、その水が総粒子負荷に与える影響が特に重要になります。
このレビューでは、これらの粒子は破片から最大で非常に幅広いサイズに及ぶとも指摘されている。 5 mm （マイクロプラスチック）その他下記へ 1マイクロメートル （ナノプラスチック）は、 生理学的障壁を越える 体の最も敏感な部分にも届きます。
人間の健康への潜在的な影響
研究者らは、摂取したマイクロプラスチックやナノプラスチックが 消化器系を通じて 血流に到達すると、沈着物が観察される。 重要な臓器 特に繊細な組織に発生するため、長期的な影響に疑問が生じます。
この展覧会のレビューで引用されているいくつかの作品は、 慢性炎症プロセス細胞内の酸化ストレスと可能性 ホルモンの変化生殖障害との関連も示唆されており、 神経学的損傷 これらの関連性は、まだ調査中であり決定的であるとは考えられていないものの、始まったばかりです。
人間の場合、マイクロプラスチックはすでに 血液、胎盤、母乳これは、粒子がこれまで比較的保護されていたと考えられていた生物学的部位に到達できることを示しています。ナノプラスチックはさらに小さいため、より大きな能力を持つ可能性があります。 腸管や胎盤などの障壁を通過する.
こうした警告の兆候にもかかわらず、調査自体は、状況の全体像はまだ得られていないと主張している。 慢性毒性 これらの粒子の主な限界の一つは 統一された測定方法がないまた、多くのデバイスでは、サイズスペクトルの一部しか検出できなかったり、プラスチックの化学組成を正確に識別できなかったりします。
この知識不足により、体内のマイクロプラスチックの存在を定量化可能なリスクに変換することは困難ですが、科学界は 現在の露出は広範囲に渡っており、避けられません。、これは可能な限りそれを減らす必要性を強調しています。
水道水とボトル入りの水
この調査で最も印象的な点の一つは、主に飲酒する人と 水道水 ほぼボトル入りの水を頼りにしている人もいた。集められたデータによると、平均すると水道水は マイクロプラスチックの含有量ははるかに低い 使い捨てボトルよりも。
分析によると、水道水で水分補給している人は約 年間4.000個のマイクロプラスチック粒子 このルートを通じてのみ、毎日の水分補給にペットボトルに頼る人は最大 90.000個の追加粒子 毎年、他の食品や飲料からの摂取量に加えて、
スペインを含む多くのヨーロッパ諸国では、水道水は 水浄化処理 物理的および生物学的汚染物質の大部分を除去する。これらのプロセスはマイクロプラスチック専用に設計されたものではないが、 粒子負荷を軽減する ボトル詰めされてプラスチック容器で輸送される水と比較して。
同時に専門家は次のように指摘している。 すべての供給システムではない 水道水は品質も処理施設も同等ではありません。水道水が安全でない、あるいは味に不安がある地域では、多くの人が唯一の選択肢としてボトル入りの水を選び、その結果、汚染物質にさらされる可能性が高まります。
この文脈において、この研究の筆頭著者は、 サラ・サジェディ彼は国際メディアが報じたコメントの中で、プラスチックで包装された飲料水は、 緊急事態しかし、それは 日常生活におけるデフォルトオプション 良質の水道水にアクセスできる可能性がある場合。
規制と科学の課題は依然として解決されていない
このレビューでは、健康に関する側面以外にも、ウォーターボトル由来のマイクロプラスチックが 規制と技術的な課題 世界規模で。多くの国では、規制はプラスチックの組成や水の微生物学的安全性といった側面に焦点を当てていますが、 明確な制限や具体的なプロトコルは設定されていない マイクロプラスチックとナノプラスチックの存在について。
研究者たちは、 テスト方法を標準化する これらの粒子を測定するには、いくつかの装置では非常に小さな粒子を検出できるものの、ポリマーの種類を特定することはできません。また、組成分析は可能ですが、極小の粒子は検出できません。 技術的な二分法 これにより、研究間および国間の結果の比較が複雑になります。
このような状況では、利用可能なデータが限られているため、確固たる証拠に基づいてセキュリティの閾値を設定したり、ポリシーを設計したりすることが困難になります。 部分的で、時には比較が難しいそれにもかかわらず、このレビューでは、 予防原則 水の包装における使い捨てプラスチックの使用をより厳しく規制し始めます。
欧州連合などの地域では、 特定のプラスチック製品を削減する ストローやバッグのように、ボトルは依然として市場で大きな存在感を持ち、経済的な影響力も大きい。 特定の法的枠組み この種の包装にマイクロプラスチックが含まれていると、消費者保護に大きな欠陥が生じます。
改訂された報告書は、より強力な規制を推進することに加えて、 公共水道インフラの改善 安全で良質な水道水が広く利用できるようにし、国民が水分補給のためにペットボトルに体系的に依存することがないようにします。
日常生活における曝露を減らす方法
明確な制限や統一基準がないため、専門家の勧告は次のような点に焦点を当てています。 日々の習慣を変える 水のボトルからのマイクロプラスチックへの曝露を可能な限り減らす。
水道水が安全に飲め、適切に管理されている場合は、 蛇口から水を飲む —あってもなくても 家庭用フィルター フィルターを追加することで、年間に摂取する粒子の量を大幅に削減できます。適切なフィルターは浮遊物質の一部を捕捉するのに役立ちますが、マイクロプラスチックに対する効果はモデルによって異なります。
もう一つの選択肢は、 再利用可能なコンテナ 輸送や日常使用に適したガラスやステンレスなどの素材で作られたこれらのボトルは、使い捨てボトルで発生するプラスチック片の継続的な放出を防ぎます。さらに、廃棄物の発生とそれに伴う環境への影響を軽減します。
ボトル入りの水の使用が必須の場合、一部の研究者は ボトルを日光や熱源にさらさないでください。特に目に見えて劣化または変形している場合は、長期間保管したり、無期限に再利用したりしないでください。
最後に、の重要性が強調される 公共政策を支持する 安全な飲料水への普遍的なアクセスを強化するとともに、マイクロプラスチックの影響をより深く理解し、開発途上国を支援することを目的とした研究イニシアチブも実施する。 代替治療技術と材料 この種の汚染を発生源で削減します。
科学的レビューが描いた問題は 静かであるが広範囲に及ぶ便利な水分補給手段として作られた使い捨てプラスチックボトルは、私たちの日常の食生活におけるマイクロプラスチックの最も重大な発生源の一つとなっています。科学はそれらの影響の真の範囲を明らかにし続け、規制も更新されていますが、可能な限り水道水を選び、使い捨て容器の使用を制限し、より持続可能な代替品を選択することが、マイクロプラスチックを減らす賢明な方法と考えられています。 累積曝露を減らす 十分な水分補給を犠牲にすることなく。
