コールド カットやソーセージは、魅力的な外観がなければ、通常、子供が食べるのは困難です。 このため、Campofrío には、サイズを小さくした豚肉のコールド カットである新しい Jamoninos があります。 彼らは健康になりますか？
に似ている ベイビーベル、これらのハモニーノは、子供たちの間で投与されるように、小さな部分で販売されています. の価格で 2のユーロ 125 グラム、このコールド カットが健康的で高品質の食材が含まれているかどうかは知っておく価値があります。 数年前に (Polloninos と一緒に) すでに存在していた製品であるにもかかわらず、Campofrío は、一般的な購入品の間で凝り固まることを試みるために再発売することを決定しました.
成分と栄養価
ハモニーノの具材リストは、ポークハムが入っているため、非常に印象的です: «豚ハム(57%)、水、食塩、でん粉、大豆タンパク、砂糖、安定剤(E-451、E450)、ゲル化剤(E-407、E-412)、酸化防止剤(E-316)、香料、塩化カリウム、香料、着色料（E-120）、保存料（E-250）"
豚ハムのコールドカットは57％のみですので、加工品や天然物ではありません。 Babybel とは対照的に、これらの小さなチーズには 4 つの材料しか含まれておらず、あらゆる種類のチーズを作るのに必要なものです。
一方、100グラムのジャモニーノには、次の栄養素が含まれています。
- エネルギー: 85 カロリー
- タンパク質：14グラム
- 炭水化物：3,9グラム
- うち砂糖：1,9グラム
- 脂肪：1,5グラム
- そのうち飽和：0,5グラム
- 食塩：2,2g
彼らは健康ですか？
栄養表示は適切に見えるかもしれませんが、 最高のコールドカットではない 市場から。 適切な量のタンパク質は、追加された大豆タンパク質に一部由来するため、豚肉だけから消費されているわけではありません. この場合、大豆に敏感または不耐性の人はそれを消費できませんでした.
加えた砂糖は、混合物の酸味を減らし、口当たりをよくするためのものです。 ただし、ハムの劣化を防ぎ、できるだけ長持ちさせるために、防腐剤やその他の化学物質が多く含まれています. また、言及する価値があります 高塩分、ジャモニーノ 2 あたり 100 グラム以上。 5 容器に XNUMX ピースのジャモニーノが入っているため、XNUMX 日に数ピースを消費する可能性があります。
したがって、これらのジャモニーノの外観はアニメーションのパッケージのために面白いかもしれませんが、栄養成分はそれほど興味深いものではありません. ハムを使ったヘルシーな朝食やスナックを本当に作りたい場合は、90% ハムが調理されたコールドミートを探すことをお勧めします。 このようにして、製品のほとんどが宣伝されている動物からのものであることを確認します.