ColaCao Energy は、子供や若者の間で最も消費されているシェイクの XNUMX つです。 エネルギーの同義語を使用して、両親は子供たちができるだけ多くの精神で学校の日を乗り切ることを期待しています. しかし、それは本当に活力を与えているでしょうか？
ここ数週間、ColaCao Energy の広告は新しい大型フォーマットの宣伝をやめていません。 これまでは、200 ml のレンガと 188 ml のボトルのみで販売されていました。 ただし、朝食と軽食にこの乳製品に賭け続ける前に、それが本当に健康的かどうかを分析します.
成分と栄養価
ColaCao Energy が健康であるかどうかを調べるために、主なことはその成分を分析することです。 具体的には、「部分脱脂乳、砂糖、脱脂ココア、デンプン、香料、ミネラル塩（リン酸二カルシウムおよび硫酸亜鉛）、安定剤（E 339、E 471、E 407）および塩"
さらに、各 188 ml ボトルには、次の栄養素が含まれています。
- エネルギー: 122 カロリー
- 脂肪：1,5グラム
- そのうち飽和：1,1グラム
- 炭水化物：21グラム
- うち砂糖：20グラム
- 食物繊維：0,8g
- タンパク質：6,2グラム
- 食塩：0,33g
- カルシウム：239 mg
- リン：199 mg
- 亜鉛：2,1 mg
主に、吸収の早い炭水化物が豊富な製品です。 これは、セミスキムミルクと砂糖が主に含まれているためです。 小さな子供たちにとっては、栄養面であまり興味深い製品ではありません。 タンパク質の摂取量を増やしたい場合は、別の種類の乳製品を選択することをお勧めします.
活気がない
その主な主張は、数時間エネルギーを維持することかもしれませんが、その成分には活力を与える物質は見つかりません. 一方では、あらゆる年齢に適した成分で構成されているため、子供に安全性をもたらします. しかし、それは虚偽の広告です。 実際、彼らのソーシャルネットワークでは、「エネルギー」がグルテンフリー製品に付けることに決めた用語であり、すべての聴衆に適していることを保証しています. それにもかかわらず、 乳糖を含む.
一方、各小瓶で得られる砂糖の量は驚くべきものです。 20グラムの砂糖、セミスキムミルクと砂糖を加えたもので、子供の推奨される毎日の砂糖レベルを超えています. 紹介できました 甘味料 胃腸の問題は若い年齢でも気付く可能性がありますが、小さな子供たちの砂糖の消費を減らすための自然食品。
この乳製品は牛乳とココアの混合物であることを考えると、自宅で準備するのが最善です. スキムミルク（タンパク質を強化したものを使用できます）と脱脂ココアパウダーのみが必要です. このようにして、高品質の栄養素を摂取し、化学保存料を避けるようにしています。